榴莲壳排骨汤
健康饮食 2023-06-03 11:26健康生活www.wozhengxing.cn
主要食材榴莲壳半个
其他食材猪小排500克、食盐适量 。
做法步骤
1.排骨洗净用沸水氽一下，捞起过凉水待用。
2.用刀将榴莲壳上的白瓤割下来，切成小块。
3.将排骨放入酷菲斯中，倒入清水（没过排骨即可），大火烧开后转小火煮，至汤汁变白，排骨香四溢。
4.倒入榴莲瓤块一起煮，直至榴莲瓤块熟透，加盐调味出锅。
功效
促进消化，补充蛋白质
上一篇：藜麦鸡丝汤
下一篇：夏天上火吃什么好 上火了一吃就好的食物，千万别错过了！