玫瑰苹果醋

健康饮食 2023-06-03 11:26健康生活www.wozhengxing.cn

主要食材苹果3个、玫瑰花干适量、鲜玫瑰花1朵米、醋500克。

其他食材冰糖350克。

做法步骤

1、鲜玫瑰花买没开的花苞, 撕去表面的两片花瓣, 只要中间干净的。

2、干玫瑰花用开水烫一下沥干。

3、苹果洗净,用一把盐差洗干净表皮, 切成薄片。

4、一层苹果一层冰糖几朵玫瑰花码好, 直至装满。倒入米醋浸过苹果表面。

5、放在避光处静待两周隔渣后即可饮用。 饮用时兑入3-4倍凉开水, 冰镇后口感更加。

功效

消除疲劳、护肤美容、预防感冒。

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