小米红枣粥

主要食材小米100克，红枣50克。

其他食材白糖适量。

做法步骤

1、将小米、红枣洗干净，用清水浸泡1小时。

2、把小米，红枣放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，再改用小火煮成稠粥，加入白糖调好口味，即可食用。

功效

清热解渴、健胃除湿、和胃安眠。