咸蛋黄南瓜

健康饮食 2023-06-03 11:26健康生活www.wozhengxing.cn

其他食材南瓜500克,蒜2瓣,油、盐适量。

做法步骤

1.南瓜去皮去芯,切成5毫米厚的薄片,蒜切末,备用。

2.咸鸭蛋一分为二取出蛋黄,用勺子压成泥。

3.锅中放入少量油,爆香蒜。

4.放入南瓜加入少量盐翻炒几下.

5.加入一小碗水,中火炖南瓜.

6.待南瓜软绵放入蛋黄翻炒几下,即可盛出。

功效

清热解暑、利尿止泻、清肝明目、消炎止痛、补中益气、解毒杀虫。

Copyright@2015-2025 www.wozhengxing.cn 我整形网版板所有All right reserved -