水果燕麦粥

燕麦30克，奇异果1/2个，火龙果1/4个，草莓3个。

做法步骤

1、将奇异果、火龙果、草莓切块。

2、将生燕麦片放入电饭煲，加水适量，煮粥。

3、待粥即成时，放入水果丁即可。

功效

奇异果、火龙果、草莓含有丰富的维生素和微量元素，与燕麦搭配，既有饱腹感，营养也全面。