黄豆粉煎饼

主要食材黄豆粉50克。

其他食材面粉100克，鸡蛋1个，牛奶200毫升，食用油、白糖适量。

做法步骤

1.把牛奶倒进碗里，然后加入糖与面粉，再加入黄豆粉，再加入一个鸡蛋，拌成面糊。

2.准备一个平底锅，烧热，倒入适量的面糊，然后慢慢的摊开，摊平。

3.等一边煎好后，翻个面再煎，等两边都煎到金黄色后即可

4.可以把面饼卷成花形，摆盘。

功效

健脾消积、利水消肿、降血脂、保护血管、润发护肤、增强免疫力、抗癌、缓解妇女更年期综合征。