蜂蜜山药粥

其他食材山药50克、糯米100克。

做法步骤

1.将糯米洗净，放入锅中，加清水煮沸。

2.山药去皮后洗净，切成块。

3.将山药块放入糯米中煮约半小时。

4.粥快熟时放入蜂蜜调味即可。

功效

润肺止咳，健脾和胃，促进食欲，帮助消化。