红枣藕粉羹

主要食材藕粉20克。

其他食材干红枣2颗；糖适量。

做法步骤

1.将红枣洗净后去核剪成小块备用。

2.将藕粉倒进碗中，用少量凉水搅拌均匀。然后不锈钢小奶锅加适量水烧开，将搅拌好的藕粉糊慢慢倒进锅中，边倒边搅拌，至没有白色的粉状物质后关火。

3.然后再加入糖搅拌均匀，加入红枣后搅拌均匀。

功效

提高免疫力，补血、美容、开胃健脾。