枸杞冰糖炖雪梨

主要食材枸杞1小把。

其他食材雪梨2个，冰糖25克。

做法步骤

1.雪梨削皮，去梨心，切方块。

2.取一高压锅，放入切好的雪梨，再放入冰糖，放八成水，盖上盖子，开中大火，锅上汽转小火煲十五分钟。

3.十五分钟后，关火，锅下汽后，打开锅盖，放入枸杞中火煮两分钟。

4.两分钟后关火，雪梨水完成了，放凉后就可以吃了。

功效

生津润燥、清热化痰、滋阴益肾、养肝明目、润肺止咳、调节免疫、降血脂、降血压。