酸枣仁是热性的吗
健康饮食 2023-06-03 11:26健康生活www.wozhengxing.cn
酸枣仁性味甘平,属于平性药材。
酸枣仁在中药材中属于平性的药材,适合任何人食用,在属性上不会引起危害,不会出现上火、湿寒等不是反应。酸枣仁具有小毒,不宜大量食用。
喝酸枣仁茶引起口舌干燥的原因
酸枣仁是属于平性的药材,但有的时候喝酸枣仁茶就是会引起口舌干燥,其实这与酸枣仁的关系不大,酸枣仁性平,就算经过炒制之后依旧是平性,食用不会出现火气上炎的现象,晚上口舌干燥多与室内空气的湿度有关,适当的调节室内的温度和湿度可缓解这种现象。
酸枣仁的营养价值
酸枣仁含酸枣仁皂苷A和B,黄酮类、三萜类化合物白桦脂酸和白桦脂醇,生物碱和阿魏酸,还含脂肪、蛋白质、甾醇和多量维生素等,尚含微量强烈刺激性的挥发油。
实验证明酸枣仁的治疗失眠作用和其含有的挥发性油有很重要的关系。
喝酸枣仁茶注意事项
1.部分人对酸枣仁表现出过敏反应,这与人的体质有关,这类人不适合食用酸枣仁,出现的过敏症状有关节疼痛,身体怕冷发热,咽喉异物感,舌头麻痹,口水不止等。
2.酸枣仁能治疗失眠,不建议经常食用,可使人体形成依赖性,影响正常的睡眠。
3.酸枣仁有小毒,不适合大量食用,食用过多时可出现中毒症状。
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