赤小豆薏米粥
健康饮食 2023-06-03 11:26健康生活www.wozhengxing.cn
其他食材薏米20克，米50克，红枣3个。
做法步骤
1、将赤小豆和薏米洗净，泡水1小时。
2、红枣泡水变软，然后去核。
3、锅中加水煮沸，加入赤小豆、薏米、米及红枣，转中火煮2小时，即成。
功效
去湿气、消水肿、健脾胃。
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其他食材薏米20克，米50克，红枣3个。
做法步骤
1、将赤小豆和薏米洗净，泡水1小时。
2、红枣泡水变软，然后去核。
3、锅中加水煮沸，加入赤小豆、薏米、米及红枣，转中火煮2小时，即成。
功效
去湿气、消水肿、健脾胃。