罗汉果百合鸡汤
健康饮食 2023-06-03 11:26健康生活www.wozhengxing.cn
其它食材鸡300g、红枣6个、干百合30g、葱适量、姜适量、盐适量
做法步骤
1.将鸡洗净剁成段后，飞水焯烫去血沫，捞出备用。
2.罗汉果、百合、红枣分别洗净备用。
3.罗汉果用刀拍一下。
4.将拍碎的罗汉果、鸡块、百合、葱、红枣、姜丝放入汤煲中加入适量清水。
5.大火煮开后，小火煲煮2小时，喝时根据口味加盐调味即可。
功效
补气养颜、清热利咽、益肝健脾
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