桑葚酸梅汤

主要食材乌梅30克。

其他食材桑葚(干)10克、洛神花10克、甘草2克、陈皮5克、山楂30克、水2000克、冰糖60克、桂花适量。

做法步骤

1.除桂花、冰糖外，所有材料用2000克水浸泡半小时以上。

2.用砂锅大火烧开转小火煮30分钟，加入冰糖煮10分钟。

3.过滤掉材料，表面洒干桂花，放凉直接喝或冷藏饮用。

功效

清热解暑、生津健脾。