山楂酸梅汤
健康饮食 2023-06-03 11:26健康生活www.wozhengxing.cn
主要食材乌梅10粒。
其他食材山楂片30片、冰糖适量、清水1500毫升。
做法步骤
1.将乌梅和山楂片放入冷水中稍浸泡2分钟,以便祛除表面的尘土,再用清水反复冲洗干净。
2.锅中倒入清水,放入乌梅和山楂片,用大火加热至沸腾后,调成中火煮约30分钟即可。3.关火后放入冰糖搅拌至溶化。
4.待酸梅汤冷却后,倒入瓶中放入冰箱冷却。
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