黄花菜百合粥

主要食材黄花菜30克。

其他食材百合30克，糯米100克，冰糖适量。

做法步骤

1.先将黄花菜切段，百合削去皮洗净后切碎。

2.黄花菜、百合、糯米同放砂锅内，加适量清水，以旺火熬至米烂汤稠时，加入冰糖稍熬，即可食用。

功效

健脾益气、宁心安神。