赤小豆莲子汤
健康饮食 2023-06-03 11:26健康生活www.wozhengxing.cn
其他食材莲子20克,薏米20克,百合10克。
做法步骤
1、将赤小豆、薏米、莲子、百合洗净,用清水泡1小时。
2、锅中放水,加入全部材料,烧开10分钟后,转小火加盖焖1小时。
3、加入冰糖,煮20分钟后,再焖20分钟即可食用。
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其他食材莲子20克,薏米20克,百合10克。
做法步骤
1、将赤小豆、薏米、莲子、百合洗净,用清水泡1小时。
2、锅中放水,加入全部材料,烧开10分钟后,转小火加盖焖1小时。
3、加入冰糖,煮20分钟后,再焖20分钟即可食用。