雪菊枸杞茶
健康饮食 2023-06-03 11:27健康生活www.wozhengxing.cn
主要食材雪菊2--4克。
其他食材矿泉水50毫升,枸杞1--2克,冰糖适量。
做法步骤
1.用开水冲泡雪菊,再倒掉(洗茶)。
2.加入几粒枸杞子和适量冰糖。
3.倒进开水冲泡500ml,水温90摄氏度以上。
4.适当摇晃杯子,待冰糖溶化、雪菊颜色也会出现,泡出颜色。
5.待汤色绛红、清透时,就直接用可以饮用。
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