吃鸡蛋能喝可乐吗

健康饮食 2023-06-03 11:27健康生活www.wozhengxing.cn

鸡蛋和可乐都是属于比较常见的食物,很多时候这两种食物也放在一起吃,比如桌上有炒鸡蛋,饮料却是可乐,而这两种食物的成分之间也不存在相互反应,食用更不会有什么损伤。

鸡蛋和可乐怎么一起吃

可乐鸡蛋

食材可乐一罐、鸡蛋6个、老抽1大勺、花椒20粒、盐2小勺、清水适量。

做法

1.将鸡蛋洗净,放进锅中,加适量的清水,大火烧开,再煮5分钟,煮熟之后捞起放进凉水中退热。

2.将煮好的鸡蛋剥去外壳,鸡蛋放进锅中,倒入可乐、老抽1大勺、花椒20粒、盐2小勺和适量的清水,大火烧开,再煮5分钟后关火。

3.把鸡蛋和卤汁倒入大碗中,待温度有所降低之后用保鲜膜盖好,放进冰箱中冷餐24小时即可食用。

可乐和鸡蛋一起吃好吗

可乐和鸡蛋一起吃并不是很好。

可乐含有很多的碳酸成分,在饮用时会对牙齿有严重的腐蚀,,可乐不能多喝,也不能常喝,而鸡蛋中也含有一定量的钙质成分,和可乐中的碳酸饮料会发生反应,生成难以吸收的碳酸钙,降低鸡蛋的营养价值。

吃可乐鸡蛋的注意事项

1.可乐中含有糖分很高,,可乐鸡蛋不可多吃,以免出现血糖升高,长期吃还可能引起肥胖。

2.鸡蛋中含有大量的蛋白质,人每天最多能消化吸收两个鸡蛋,,可乐鸡蛋以不能超过两个,以免营养浪费。

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