桂圆山药糙米糊
健康饮食 2023-06-03 11:27健康生活www.wozhengxing.cn
其它食材山药100g、桂圆肉15g
做法步骤
1.准备欢好所有的食材。
2.糙米洗净浸泡10分钟。
3.山药去皮切段。
4.所有食材放入豆浆机中,加入所需量的纯净水。
5.加盖启动米糊功能,滴声提示后即可饮用。
功效
健脾养胃、增强免疫力、滋阴润燥
其它食材山药100g、桂圆肉15g
做法步骤
1.准备欢好所有的食材。
2.糙米洗净浸泡10分钟。
3.山药去皮切段。
4.所有食材放入豆浆机中,加入所需量的纯净水。
5.加盖启动米糊功能,滴声提示后即可饮用。
功效
健脾养胃、增强免疫力、滋阴润燥