胡麻油煎蛋

主要食材胡麻油适量。

其他食材鸡蛋三个、香葱适量、盐适量。

做法步骤

1.将鸡蛋打散，加入少许盐搅拌匀均。香葱切末。

2.平底锅中加入少许胡麻油烧热。

3.将蛋液倒入锅中，轻轻转到锅，让蛋液平铺在锅内。小火慢煎。

4.蛋饼七分熟的时候，将葱花撒在上面。

功效

抗衰老、美容、健体。