橄榄油蔬菜沙拉

健康饮食 2023-06-03 11:27健康生活www.wozhengxing.cn

其它食材生菜1个,黄瓜一根,番茄1个,红、黄甜椒各1个,姜末、醋、香油、胡椒粉各适量。

做法步骤

1、将生菜洗净、撕成片;

2、黄瓜去皮、切片;

3、番茄洗净,切片;

4、红、黄甜椒分别去蒂和籽,洗净切条;

5、将以上全部材料放入盘中;

6、另取一碗加姜末、橄榄油、醋、香油、胡椒粉搅拌均匀,淋在蔬菜上即可。

功效

滋润肌肤、美容养颜、提高人体免疫力

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