南瓜子蛋糕

健康饮食 2023-06-03 11:27健康生活www.wozhengxing.cn

主要食材南瓜子仁200g。

其他食材鸡蛋1个;蛋黄1个;蛋白1个;玉米油60g;白糖适量;苏打粉适量;椰子粉适量。

做法步骤

1.南瓜子仁切碎备用;

2.全蛋、蛋黄、白糖益气混合打匀;

3.再加入油继续打匀;

4.低粉、苏打粉拌匀筛入刚才的油糖液中,并加入椰子粉和切碎的南瓜子仁拌至无干粉状;

5.1个蛋白打发,入南团中伴成面糊;

6.将机糊倒入小纸杯中,表面洒上南瓜子;

7.80度烤25-30分钟。

功效

补充能量,润泽肌肤。

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