马蹄香梨橘子水
健康饮食 2023-06-03 11:27健康生活www.wozhengxing.cn
其他食材马蹄9个;梨1个;冰糖适量;清水适量。
做法步骤
1.将马蹄,梨,橘子洗好,马蹄梨削皮,橘子皮剥皮;
2.将马蹄,梨切小块,锅中放水烧开,加入马蹄块,梨块,小火煮;
3.橘子掰成小瓣,冰糖适量加入到马蹄,梨水中,再煮1-2分钟就熬好了。
功效
清肺化痰、滋阴润燥。
其他食材马蹄9个;梨1个;冰糖适量;清水适量。
做法步骤
1.将马蹄,梨,橘子洗好,马蹄梨削皮,橘子皮剥皮;
2.将马蹄,梨切小块,锅中放水烧开,加入马蹄块,梨块,小火煮;
3.橘子掰成小瓣,冰糖适量加入到马蹄,梨水中,再煮1-2分钟就熬好了。
功效
清肺化痰、滋阴润燥。