红豆花生鸽子汤

其他食材红豆50克，花生50克，桂圆肉30克，盐适量。

做法步骤

1.红豆、花生、桂圆肉洗净，浸泡；

2.乳鸽宰杀后去毛、内脏，洗净后剁块，入烧沸的水中汆烫，去除血水；

3.将适量清水放入瓦煲内，烧沸后放入全部原料，武火煲开后，改用文火煲1小时，加盐调味即成。

功效

补血、强筋骨、美容养颜。