粳米芸豆饭

其他食材芸豆20克。

做法步骤

1.将芸豆、粳米洗净，芸豆提前浸泡1小时。

2.先将芸豆放入锅中煮沸后用文火焖1小时直到芸豆开花。

3.加入粳米同煮20分钟，捞出芸豆、粳米再整10分钟即可。

功效

能够帮助温中下气，益肾补元气。