百合绿豆汤
健康饮食 2023-06-03 11:27健康生活www.wozhengxing.cn
主要食材鲜百合100克,绿豆250克。
其他食材冰糖适量。
做法步骤
1.绿豆去掉杂质洗净;
2.百合剥开洗净;
3.绿豆放入锅中,加入500克清水烧开;
4.转用小火煮至绿豆开花,放入百合,继续煮;
5.到绿豆,百合熟烂时,放入白糖,待糖化开,盛入汤碗即可。
功效
清热解暑,防止感冒。
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