一直打嗝怎么办？试一试促进胃消化

一直打嗝怎么办?试一试用江中健胃消食片来促进胃消化。打嗝是每个人都遇到过的生理现象。多数情况下，我们没必要为此太过担心。而如果连续不停的打嗝，则要想一想一直打嗝怎么办了。打嗝作为各种消化道疾病常见的症状之一，如果不找对“病因”，就很难有效消除这种情况，从而给生活、工作，甚至是健康带来不利影响。下面，就分析一下打嗝的原因有哪些?又该采取什么措施来有效应对?

一直打嗝怎么办?先了解一下打嗝的原因有哪些

呃逆即打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促。这是一个生理上常见的现象，由横膈膜痉挛收缩引起的。不过，在这个单一症状的表象下，诱发打嗝的原因确是多种多样的。

较常见的原因是——吃。吃饭速度过快或吃太饱，会增加饱腹感，加重肠胃负担，造成膈肌痉挛，引起打嗝;经常喝饮料或者吃辛辣、生冷等刺激性食物，会刺激胃部，容易造成胃部吸入过多气体，导致打嗝不断。

除了这个因素，精神压力过大、生活节奏过快，胃肠疾病、中枢神经失控、肺炎，甚至于某些癌症，也都可能诱发打嗝。

一直打嗝怎么办?尝试下物理方法

如果刚刚出现打嗝的症状，自己又不想去医院，不妨试试一下几招平躺在一张床上或沙发上;用右手大拇指使劲按住内关穴;含一口水在嘴里，在感觉要打嗝的时候就身体前倾将水咽下，等等。

如果自己在尝试了以上方法，任然不见好转时，就可以寻求医生的帮助，让医生给出一个合理的解释或方法。

一直打嗝怎么办?试一下健胃消食片

我们知道，打嗝很多情况下是由于吃引发的。比如，吃得过多、过于油腻，给胃消化带来一定负担，造成打嗝现象的发生。这时，也可以试一试江中健胃消食片。它含有山楂、炒麦芽、山药、陈皮等药食同源成分。其中，陈皮可以理气和胃、山药是健脾和胃的、山楂可消一切饮食积滞，这些成分对促进胃动力是很有帮助的……当将胃及消化功能调整到一个很好的状态，胃正常运转后，就可有效消除打嗝、消化不良等症状。

饮食的调整，对治疗打嗝也很有帮助。饮食上要以清淡为主，多吃点小白菜，萝卜菜，黄瓜等蔬菜，喝小米稀饭，少吃点肉鱼等油腻的的食物。现在正值夏季，饮食上不要贪凉，冰镇饮料、啤酒、冰糕，要少碰，甚至不碰。，适当的运动可以增强胃动力，对增强肠胃消化功能也很有帮助。

总而言之，我们应该科学、理性地看待一直打嗝怎么办的问题，并用江中健胃消食片来帮助调理解决。一直打嗝不仅仅严重影响我们的工作、生活，更重要的是或许还预示着胃功能紊乱导致的一系列胃疾病。饮食过快、过饱，摄入很热或冷的食物饮料、饮酒等，外界温度变化和过度吸烟均可引起打嗝症状。找准病因，放矢地予以解决，就可以收到满意的效果。