糖尿病患者都应该了解的体重管理小秘密

糖尿病，一直以来被认为是“富贵病”，患者普遍存在超重、肥胖的情况。

在顶级医学期刊《柳叶刀》上有一篇文献， 该文献调查了306名2型糖尿病患者，最后发现体重减轻超过15kg的患者中，86%的人病情得到了缓解;体重增加的患者，病情维持不变甚至恶化。

可以说，这篇文献用事实证明了糖尿病患者的管理体重的必要性。

但是糖尿病患者试图去控制体重时，发现困难重重。

常见的减肥方式有节食、运动。首先说说节食，节食对于普通人可以依赖自身调节维持住血糖。而糖尿病患者血糖波动太大，在没有医生或者营养师的指导下盲目节食很容易导致低血糖，诱发昏迷等症状，低血糖给身体带来的危害远大于高血糖。

再说说运动，糖尿病患者在体重过重的情况下，跑步等运动方式增加对关节的损害，反而得不偿失。而且同样是血糖波动的原因，运动过程中也可能会因血糖供给不足，增加糖尿病酮症酸中毒的风险。

那么糖尿病患者怎样可以科学控制体重呢?

答案是MNT(医学营养治疗)，即针对患者进行个体化营养评估、营养诊断、制定相应的营养干预计划并在一定时期内实施及监测，是糖尿病及其并发症的预防、治疗、自我管理的重要组成部分。

MNT的作用主要是可以纠正代谢紊乱、降低餐后血糖、预防并发症，有利于维持理想体重，防止营养不良发生，从而改善整体健康水平。

而MNT的核心，要在控制血糖波动、均衡营养的同时，管理体重。目前市场上为数很少的能够符合MNT标准的医学营养品——雅培益力佳SR。

那雅培益力佳SR如何达到MNT标准的呢?

一、控制血糖波动

雅培益力佳SR为了控制血糖波动，匠心独具地打造了一套低GI(低升糖指数)的碳水化合物缓释系统，即帮助食物中碳水化合物缓慢分解、缓慢而稳定地释放糖分，使血糖上升比较慢。

其次是使用果糖替代，保证口感的同时，对血糖影响较少，真正做到从源头上控制血糖。

二、均衡营养

中国人饮食结构决定了我们日常饮食中，脂肪和碳水化合物摄入过多，而蛋白质、维生素相对缺乏。

雅培益力佳SR针对这点，添加优质蛋白质、多种维生素和不饱和脂肪酸，控制饱和脂肪酸、碳水化合物的摄入，使得三大宏量营养素符合《中国糖尿病医学营养治疗指南》的推荐意见。同时添加硒、铬等微量元素，可以抗氧化、调节血糖，给患者最全面的营养保障。

三、体重管理

针对糖尿病患者的体重问题，雅培益力佳SR更是别出心裁。碳水化合物缓释系统和膳食纤维，可以提供超强的饱腹感，从意识上杜绝多食，从根源上进行减重。

雅培益力佳SR对体重管理的成效是显著的。用户反馈结果显示，代替晚餐五周后，平均减重3.46斤，让糖尿病患者重新树立减重的信心、迈开走向正常体重的第一步。

这样低GI、强饱腹感、营养均衡的产品，才是高性价比的产品，才是真正为患者考虑的产品，才是能够为糖尿病患者控制病情打好治疗基础的产品。