户外运动减少2.5小时近视率可能提高30倍

4月5日，第二十次全国眼科学术大会上，中华医学会眼科学分会视光学组副组长、中南大学爱尔眼科学院副院长杨智宽教授指出，“让孩子走到户外”是近视眼防控最简单易行的方法。

此次眼科学术大会上，杨智宽教授的研究课题显示：每天在户外活动累计 3小时的孩子，近视率仅0.8%;户外活动1小时的孩子近视率则为3%;每日户外活动仅半小时的孩子近视率为24%。户外活动时，孩子的眼睛和身体接触阳 光可促使人体分泌更多的多巴胺，有效地抑制眼球的增长，从而抑制近视的发生和发展。

“户外活动是抑制近视眼发生、发展的一个独立的保护因素。这个结论已经被国内外大量研究证实。”杨智宽说。

(来源于武汉晚报)