老是塞牙要不要看牙医？塞牙元凶大盘点

同学朋友聚餐，在一番谈天说地、大快朵颐后，有一样宝贝就成了抢手货——牙签。随着年龄的增长，饭后塞牙越来越普遍，而塞牙没解决，心塞塞的不在少数。然而，塞牙这件看起来很小的事，在牙医眼中暗含着较大的健康麻烦。

今年的9月20日是第27个“全国爱牙日”，今年爱牙日的主题是“定期口腔检查，远离口腔疾病”。遇上塞牙，需不需要到牙医那做口腔检查?在医学上称为食物嵌塞。塞牙容易导致烂牙、牙龈红肿出血，而且主观感觉很差，食物塞进牙缝，感觉上很不舒服。

哪些人会塞牙?只要我们口腔里有2颗及以上的牙齿，就会遇到塞牙的问题。塞牙这个问题会伴随人的一生，每个人多少会受到塞牙的困扰。想要知道为什么塞牙，如何不再塞牙，不是通过询问医生一两句就能说清楚的，需要医生当面仔细检查后才能找出塞牙的原因。

最难搞的塞牙元凶：牙周病

难度系数：5颗星

好发年龄：35岁以上

专家解读：从流行病学上来说，牙周炎会从35岁以后加速发展。为什么牙周炎会导致塞牙?假如刷牙方法不正确、没做好清洁，就容易造成牙龈发炎，牙龈发炎会导致周围的牙槽骨吸收，也就是软硬组织萎缩了，无法再像以前那么坚挺地支撑旁边的牙齿，牙龈也随之塌下来，这样就产生了牙缝。此外，牙周炎慢慢导致牙齿松动，于是牙齿就能左右、前后各个角度晃动，这样就塞牙了。

需要注意的是，有些人不仅塞牙，还感觉牙齿越来越向前凸，也就是龅牙，这也是牙周炎所引起，因为牙周炎导致牙槽骨少了，牙齿维持原有位置的能力减少从而出现往前凸的位移。

相应对策：

如果塞牙是牙周炎导致的，处理起来就比较棘手。

首先找医生检查口腔健康情况。第一步要控制炎症，可作龈上洁治术或龈下刮治术，必要时调整咬合、消除食物嵌塞和纠正不良修复体等。

第二、改善自己的卫生习惯，比如学会正确刷牙，睡前和起床后刷牙，三顿饭后漱口，定期使用牙线，少用牙签。除了日常刷牙和漱口以外，牙齿之间和齿龈之间的食物残渣是不容易清除掉的，可选择“水牙线”，也就是冲洗器，比传统的刷牙、牙签、牙线等方法都更能有效地消灭牙齿或牙床之间细菌，牙石和食物碎屑，通过水流直接清除残余物质。水柱的冲击可以按摩牙龈组织，减少由于牙周炎引起的牙床充血和流血，从而减低患上牙龈炎及牙周病的发病率。

第三、针对牙齿松动情况做不同处理。

“无法挽救型”牙齿松动：如果牙齿已出现三度松动，即前后左右上下三个维度都能移动，这类牙齿已经没有挽救的必要，建议尽早拔除，及时镶牙或种牙，能解决牙缝大塞牙的问题。

“亡羊补牢型”牙齿松动：假如牙齿只是轻微松动，炎症控制后牙龈不容易出血，加上患者学会正确刷牙，那么牙齿可通过以下几种办法补救：

一、松牙固定：将牙齿表面轻轻磨去玷污层，沾上和牙齿颜色相近的纤维条将松动的牙齿及左右两测不松动的牙齿连接起来，在牙缝中注入树脂，几天后就能习惯这个增厚的牙齿。待松牙固定后再进行一系列的治疗，包括进一步的牙周治疗和手术治疗修复牙槽骨缺损，松牙固定的费用是每颗牙齿200多元，加上左右两颗牙齿共需700元左右，优点在于处理方式较为温和、当天见效。这种方法主要针对单颗牙齿松动，松动程度1-2度的情况，然后根据牙齿松动的原因再做治疗。缺点在于要谨防纤维条掉落，需要及时找医生重新黏上。

二、永久固定：可将松动的牙齿和左右两侧的牙齿一起做成烤瓷联冠，使其永久性连为一体，这样就消除了牙缝，起到了永久治疗的效果。这类方法适用于重度牙周炎患者。可以用于多个牙的松动，缺点是治疗过程复杂，费用较高，常常需要先做牙髓治疗。

牙周炎从没症状到牙齿松动、塞牙，是很缓慢的过程，常常有超过十年的发展。牙周炎需要长期和系统的治疗。对于牙周炎引起的塞牙问题，医生和患者都要密切配合，方能战胜牙周炎。

最殃及池鱼的塞牙元凶：智齿

难度系数：3颗星

好发年龄：17岁以后

专家解读：随着我们吃的食物越来越精细和大脑发育，智齿没地方长，90%的智齿会出现歪着长，顶着相邻的牙齿长，于是这种地方出现的塞牙很难清洁，很容易造成烂牙。很多人以为等到智齿疼的时候再拔，其实已经造成不可挽回的损失。因为智齿塞牙容易导致相邻的牙齿受到伤害，于是殃及池鱼——相邻的好牙齿也烂了，需要和智齿一起拔掉。

相应对策：只要发现智齿长歪，位置没长好、塞牙等，建议早重视、趁早拔除，不仅解决了塞牙问题，避免了智齿冠周炎的反复发作，还挽救了相邻的牙齿。

最得不偿失的塞牙元凶：缺失牙

难度系数：4颗星

好发年龄：20岁以后

专家解读：有些人因龋齿、牙周炎、碰撞打架等外伤导致牙齿脱落或拔牙，如果拔牙后没有及时镶牙或种牙，会造成塞牙。究其原因在于，拔牙之前的牙齿就像一排扎紧的篱笆，相互挨得很紧，相互制衡上下、左右的牙齿。当一颗牙齿被拔除，久未补上的这个“洞”会导致相对应的上或者下位置的牙齿往缺的这个洞方向伸长，左右的牙齿也会往洞里倾斜歪倒，于是产生牙移位，造成洞周围牙齿出现牙缝，也是塞牙的高发地区。

相应对策：拔牙之后要在3个月后及时镶牙或种牙，最迟不超过半年。否则不仅是塞牙，假如一拖再拖，有些牙齿都无法镶嵌或种植了，需要通过正畸后再做处理，更为麻烦。

最降低颜值的塞牙元凶：牙齿排列不齐

难度系数：3颗星

好发年龄：12岁以后

专家解读：有一付天使般的面孔，笑起来却牙齿乱七八糟，实在是大煞风景。牙齿乱七八糟，不仅拉低颜值，还很容易塞牙。出现这种情况多在孩子的全部恒牙换好之后，有些孩子的牙齿会排列不整齐，家长或是成人对牙齿不齐不太重视，任其自然发展，其实牙齿排列不齐很容易造成塞牙及一系列的口腔问题。

相应对策：正畸——矫正牙齿、解除错牙合畸形。正畸主要目的不仅是为了美观，更多的是建立良好的咬合关系，上下颌咬合效率提高，刷牙更易清洁，消除牙缝，不烂牙，牙周病也会减少。因人的骨骼在13-15岁时恒牙已发育完全且骨骼的可塑性好，此时矫正牙齿能起到事半功倍的效果，所以正畸治疗最好在这个年龄段进行。