肝火旺什么症状
健康饮食 2023-09-16 15:02健康生活www.wozhengxing.cn
肝火旺往往由于素体肝火旺,或者容易生气、肝郁气滞、气郁化火而引起。肝火旺的症状主要表现为头疼、头晕、头胀、血压升高、脸面赤红、耳鸣目赤。另外还会出现胸闷、胁疼、急躁易怒、坐卧不宁、发脾气、口干苦、饮食无味、大便干、小便赤。从中医角度来看,会出现舌边尖红,脉象弦或者弦数。对于肝火旺的病人,调整自己的情绪非常重要,要学会管理自己的情绪,遇事冷静,调整心态。另外要注意饮食,改变自己的生活方式,忌食辛辣、刺激食物,饮食要清淡,还要保证作息,作息一定要规律,不熬夜,少熬夜。
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