美容食疗 帮你改善肤色
健康饮食 2023-09-16 15:26健康生活www.wozhengxing.cn
面容黑暗型——栗子炖白菜
面容黑暗的原因是肾气不足,阴液亏损。栗子炖白菜的制法为生栗子200克,去壳,切成两半,用鸭汤适量煨至熟透,再放入白菜条200克,盐、味精少许,白菜熟后勾芡。鸭滋阴补虚,栗子健脾补肾,白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。
型——蜜汁花生枣
制法为红枣100克,花生仁100克,温后放锅中加水适量,小火煮到熟软,再加蜂蜜200克,至汁液粘稠停火,也可用高压锅煮30分钟左右,蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。红枣补气,花生衣补血,花生肉滋润,蜂蜜补气。
面容多皱纹型——什锦山药泥
面容多皱纹的原因是脾胃两虚。干果山药泥的制法为鲜山药或马铃薯500克煮熟,去皮,压泥,再挤压成团饼状,上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料,上蒸锅煮约10分钟,后浇上蜂蜜。山药补脾益肾,桃仁补肺益肾润燥健脑,红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展,光滑润泽。
面容粗糙型——笋烧海参
面容粗糙的原因是,见于燥火型体质。笋烧海参的制法为水发海参200克切长条,与鲜笋或水发笋100克切片同入锅,加瘦肉一起煨熟,加入盐、味精、糖、酒,勾芡后食用。海参滋阴养血,竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
面容虚胖型——海米炒油菜
面容虚胖的原因是阳虚,肾阳不足,泛于头面部。海米炒油菜的制法为油菜200克,洗净切长段,用油炒。再放入温水发透的海米50克,加适量鸡汤炒熟,加盐、味精,勾芡即可食用。油菜除湿,海米补肾阳,鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。
(实习编辑嘉瑶)
上一篇:果实点燃你的秋日热情
下一篇:柠檬减肥食谱 一周瘦10斤
健康饮食
- 湖州种植牙多少钱,湖州市种植牙齿修复的方法
- 全口牙托什么材料好~假牙托是树脂的好还是金属的好~
- 丽江口腔医院哪家好?汇总各院诊疗优势特色
- 种植牙价格差异大、了解6000元和100元区别!
- 鹤壁小切口切开双眼皮费用影响因素有哪些呢
- 武汉整形医院名单分享:前三医院速览~
- 金华婺城口腔医院正规吗-正规-种植隐形矫正技术口碑不错
- 遵义哪里可以做去疤手术
- 吉安矫正牙齿向外凸整形术效果好不好,多少钱
- 扒一扒-济南牙科收费价目表-这十大口腔医院排名便宜又好
- 厦门湖里力第三口腔门诊部收费表_牙齿二次种植7568元一颗起;上
- 罗盛康是哪里人-在哪里坐诊-医生详细资料+隆胸案例
- 口腔种植-牙齿重生的花费
- 济南市中心医院整形外科技术靠谱吗~大腿吸脂做的怎么样~案例恢复
- 无锡修复处女膜多少钱
- 三亚种植牙价格表:一颗2980起-半口牙2万元起可在线预约