柳岩在家跳减肥操，懒人减肥的福音

 

　　

 

　　

 

　　而很多人都很疑惑柳岩为什么这么多年好像都没有胖很多，而且，她在减肥之后，身材依然是很完美的，该瘦的地方瘦了，不该瘦的还是很完美的。其实，她这么多年都是有坚持很简单的一些运动，来保持自己热量的一个消耗，还能过够起到减肥的作用。而最近，她在真人秀节目《让生活好看》中，就大早上开始了自己的减肥计划。

 

　　

 

　　在早上刚起来不久，就开始了跳起来了减肥操，我们看着她的身材还是很完美的，她还那么的努力就是为了追求更完美的身材了。大家也发现，她做的这些动作也不是很难的那种，基本上就是很简单的，一眼就会了；但真的很消耗体力的那种。很多人都好奇她是跳的什么减肥操，而在镜头转到电视屏幕的时候，也是看的一清二楚。

 

　　

 

　　她正在看着郑多燕的减肥操跟着跳呢，这个真的是非常火的，在很多年前郑多燕的减肥操就受到了很多的人的喜欢，有不少人都是跟着她跳减肥操而瘦了下来的。按个时候，真的是很多明星们都在用这个方法减肥的，没有想到柳岩现在还在学习郑多燕减肥操，这也是说明这个减肥操是真的很有用了，很多人都说着才是懒人减肥的福音。

 

　　

 

　　因为减肥是真的需要管住嘴迈开腿的，运动是很必备的一个，很多人在减肥的时候，不愿意出门去跑步，有的还不愿意跳绳；那减肥操真的就算是一个捷径了，因为动作是有很多种的，可以来回的变化着动作，比较有趣，还非常的消耗体力，跳这个减肥真的很有效果的。像郑多燕的减肥餐就是很有名的，柳岩都在跳，看来真的是有效果的。