西安针灸减肥
健康饮食 2023-09-16 15:27健康生活www.wozhengxing.cn
减肥,是人类不想面对却在有些时候不得不面对的难题。现在不少人越来越推崇科学减肥,中医针灸减肥流行起来,相比于药物减肥副作用大,抽脂减肥对身体不利,节食有害健康,针灸减肥方便、效果理想,越来越受到人们青睐。针灸为何能减肥?主要是通过哪几个方面起作用的?
针灸减肥原理
针灸减肥通过刺激局部腧穴,通过经络的调节作用,达到抑制过亢的食欲,促进机体的能量代谢,促进多余体脂的消耗与分解的效果。同时结合中医辨证辨经络理论,个体化治疗,肥胖症多为中医本虚标实之证,治疗上加强脾肾功能,扶助正气祛除邪气,既达到减肥的目的,同时也能恢复人体阴阳平衡状态。
针灸减肥是促进全身脂肪代谢,但腹部为全身脂肪堆积最多的部位,所以针灸减肥以腹部变小、腰围变细为初始疗效。其余部位在全身脂肪代谢加快后,如有需要可以进行局部加强。
针灸减肥的适应人群和年龄
针灸减肥对于年龄在20-50岁的单纯性肥胖者疗效最为理想。20岁以前,人体生长发育尚未稳定,且20岁以前就肥胖的人,大多是自幼过食或遗传因素使体内脂肪细胞增多所致,减肥效果一般不理想。
50岁以上的人群,体内各方面机能已趋向衰弱,代谢能力也日益下降,减肥效果亦欠佳。对于继发性肥胖患者和患有某些疾病或处于特殊时期的患者(如孕妇、哺乳期妇女、合并心脑血管疾病、肿瘤、血液疾病等严重疾病的肥胖症患者),针灸减肥治疗就不适用了。中医针灸减肥真的有效吗?现如今,针灸减肥已成为了很多想要瘦身人群关注的方法之一。不过,你是否了解这种减肥方法的原理呢?想要针灸减肥更加有效果,就还要知道需要注意哪些哦。
针灸减肥的原理:
针灸减肥是一种效果不错的中医瘦身方法,也确实受到了许多人的青睐。但是,对于针灸减肥的原理,你又了解多少?下面是成都秉安堂中医馆专家对针灸减肥的原理的讲解。
1、针灸能够抑制肥胖患者亢进的食欲,减少进食量,同时抑制患者亢进的胃肠消化吸收机能,减少机体对能量的吸收,从而减少能量的摄入。
2、针灸可以促进能量的代谢,增加能量消耗,促进体脂的动员及脂肪分解,最终实现减肥效果。
3、针灸可改善内分泌系统功能,通过调整机体内分泌的作用,从而最终实现减肥的目的。
中医针灸减肥的注意事项:
针灸减肥的患者应该是成年后肥胖者,此类患者比较容易调整机体的各种代谢功能,顺利促进脂肪分解,达到减肥降脂的效果。
针灸配合饮食效果更佳,配合控制饮食的原则是:不饿不吃,饿了再吃,吃青菜及瘦肉、蛋类,吃到饱了即可,不吃甜食及肥肉、土豆、藕、粉条等。
针灸减肥过程是通过经络系统的调整作用,调动人体内在的调节功能用自身的调节促进新陈代谢达到平衡的过程,所以针灸减肥,停止之后不会很快又发胖。针灸减肥也是一个渐进的过程。如果指望几针扎下去就能够变得身材窈窕,那也是不现实的。
总结:透通按摩与针灸、刺激穴道经脉,可以畅通体内气血循环、活络内脏机能,并借此改善体质。只要活用中医按摩穴道的原理,找出腹部的特定穴位,也可以促进体内代谢、治疗便秘,同时还能够调养体质。
【专家简介】毕业于成都中医药大学,祖传毛氏针灸,从医十六年,秉承中医经典巜黄帝内经》、巜针灸甲乙经》等经典医文,以阴阳五行,经络学说为基础,发挥中医治未病特点。
【专家擅长】擅长中医针灸相结合治疗慢性疾病, 1、肥胖症(减肥,塑形,抗衰)及产后恢复调理;2、妇科疾病月经量少,痛经,盆腔炎等;3、慢性偏头痛、失眠;4、慢性胃肠炎,便秘等消化系统病症;5、中医治未病提高免疫力。疗效显著深受广大病患好评。