皮肤干燥脱屑像雪花

健康饮食 2023-09-16 15:27健康生活www.wozhengxing.cn

       皮肤总是干裂起皮,甚至像是下雪一样地脱屑,那到底是怎么回事?又应该怎么办呢?其实这种情况是一种皮肤的病变,我们临床上叫作乏脂性皮炎,有的呢也叫做干性皮炎、秋冬皮炎或者冬季皮炎等等,主要好发于老年人,还有小孩儿。它的起始原因,第一个跟天气干燥有关,我们说燥,就会伤肺,但中医里讲肺主皮毛,所以这个时候就会造成皮肤一个干性的表现,第二个,是老年人他的皮脂腺退化,属于萎缩这样一个状况,而小孩子好发呢是因为皮脂腺还没有像我们成人一样发育的特别好,所以也容易出现干燥脱皮这样的情况。
其实最主要的问题呢还是过度洗澡这个不良习惯,我们洗澡用的呢主要是肥皂还有沐浴露,他们主要是碱性的,这样子去油效果才会好,那如果皮肤上没有了这层油脂,那锁水能力就就变差了,水分就更容易蒸发掉,变得干燥,再有就是过度的去搓澡,你总觉的搓下来的是脏灰,其实更多的是你的角质层,如果角质层过多的破坏,那分泌油脂这个保护层的能力就会下降,也容易使皮肤干燥,所以我们需要注意的是,一定不要过勤的洗澡,就算要勤洗澡,也尽量用清水冲洗一下就行了,不要选择像肥皂或者沐浴露这样碱性的产品,实在要用可以局部使用,但对于我们的四肢还是尽量别用,再一个是洗澡的时候不要过度的去搓,还有就是洗完澡之后一定要在身上涂抹一点润肤的乳液,还有一些人说,我平时洗澡很少,但一样皮肤干,那又是怎么回事儿呢?
其实这可能是身体缺乏一些维生素所导致的,比如像是维生素A,维生素C,维生素E等等,维生素A有维持皮肤角质代谢和油脂分泌功能正常的作用。当维生素A缺乏的时候,会引起皮肤干燥、过度角化、脱屑等。维生素C和维生素E是人体内的抗氧化剂,可以清除人体在代谢过程中产生的氧自由基,能够缓解皮肤老化,防止皮肤干燥和保持皮肤弹性的作用。因此,缺乏这几种维生素,也可能会引起皮肤变干、脱屑,这种情况,患者可以从食物中获取维生素,适量的进食坚果、蜂蜜、鲜枣、黑芝麻,以及各种水果补充维生素,也可以遵医嘱服用一些复合的维生素制剂,那如果这些你都做到了,皮肤照样还很干,脱屑也非常严重,那我们就只有医院就诊,在医生的指导下用一些止痒、润肤的药物,或者是一些中药治疗。

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