益生菌为什么成为肠道的免疫调节剂 鞣酸蛋白酵母散和双歧杆菌三

益生菌小课堂：鞣酸蛋白酵母散与双歧杆菌三联活菌散能否同行？

亲爱的朋友们，今天我们来聊聊关于益生菌的那些事儿~ 益生菌，这个听起来有点神奇的小东西，究竟是什么？它如何影响我们的身体呢？让我们一起来了解一下。

益生菌，是一种能够给宿主健康带来益处的活性微生物。它们像人体内的“小助手”，帮助我们应对各种健康问题，比如感染性腹泻、便秘、阴道菌群失调等等。它们根据所含的菌株及菌种命名，可以分为原籍菌制剂、共生菌制剂和真菌制剂三大类。

现在，让我们来关注一个具体问题：鞣酸蛋白酵母散与双歧杆菌三联活菌散能否一起吃？

让我们了解一下这三种益生菌制剂的特点：

1. 原籍菌制剂：直接补充肠道原籍菌，如双歧杆菌、粪链球菌等。

2. 共生菌制剂：促进原籍菌的生长和繁殖，如枯草杆菌、芽孢杆菌。

3. 真菌制剂：以布拉氏酵母菌散为代表，具有独特的作用机制。

鞣酸蛋白酵母散属于共生菌制剂，而双歧杆菌三联活菌散则属于原籍菌制剂。这两种制剂在菌群上可以相辅相成，但在使用时需要注意以下几点：

益生菌制剂不耐受胃酸，应饭后服用。

避免与吸附剂、收敛剂等药物同服，以免减弱疗效。

与抗菌药物联用时，需间隔2-3小时以上。

活的益生菌才能发挥有益作用，冲服益生菌散剂水温不宜超过40度。

那么，鞣酸蛋白酵母散与双歧杆菌三联活菌散是否可以同时服用呢？答案是可以的，但在服用时需要注意上述事项，确保益生菌能够充分发挥作用。

我们还要了解，肠道菌群是我们人体的“超级器官”，在健康中发挥着重要作用。盲目地摄入和补充益生菌可能会扰乱肠道环境，因此必须按照医嘱服用。

科学合理的使用益生菌，才能真正有益于人体的微生态平衡，有利于人体的身心健康。在选择和使用益生菌产品时，务必遵循医生或药师的指导，确保安全有效。