产后妈妈如何护理剖腹产疤痕

产后妈妈的剖腹产疤痕护理宝典

产后妈妈经过剖腹分娩后，身上会留下一道独特的疤痕。这道疤痕是手术伤口痊愈后的痕迹，一般呈现白色或灰白色，表面光滑但质地坚硬。大约手术后2-3周，疤痕开始进入增生期，此时局部会发红、发紫、变硬，并微微凸起。这个过程中，新生的神经末梢也在杂乱无章地生长。疤痕增生期大约持续3-6个月，随后纤维组织增生逐渐停止，疤痕也逐渐变平变软，颜色变成暗褐色。在这个过程中，疤痕会出现痛痒感，特别是在大量出汗或天气变化时，这种刺痒感尤为明显。

面对这样的困扰，年轻的妈妈可能会感到害怕。但实际上，疤痕的刺痒会随着时间的推移逐渐消失。产后妈妈在护理剖腹产疤痕时，需要注意以下几点：

1. 不要过早地揭掉手术后刀口结的痂。过早硬行揭痂可能会带走尚停留在修复阶段的表皮细胞，甚至撕脱真皮组织，引发疼痛和感染。

2. 在疤痕处涂抹一些止痒的外用药如肤轻松等。

3. 避免阳光照射，防止紫外线刺激形成色素沉着。

4. 改善饮食，多吃富含蛋白质和维生素E的食物如水果、鸡蛋、瘦肉等，促进表皮代谢功能。避免刺激性食物如辣椒等。

5. 保持疤痕处的清洁卫生，及时擦去汗液，避免用手搔抓或用水烫洗止痒，以免加剧局部刺激。

除了以上关于疤痕护理的建议，剖腹产后妈妈还需要关注自己的饮食。产后妈妈的营养摄入非常重要，特别是多吃一些富含蛋白质的食物如鸡蛋、海带等。红糖、奇异果也是产后妈妈的好选择。产后妈妈还可以多喝一些汤如鸡汤、鱼汤等，这些汤不仅美味可口，还能促进乳汁分泌。但是要注意，肉比汤更有营养，不要只喝汤而忽略了吃肉。在饮食上做到科学合理，不仅有利于身体的恢复，还能保证乳汁的质量和数量。剖腹产及其相关事项详解

一、剖腹产的时机

剖腹产是当女性因害怕自然分娩的疼痛或某些特殊原因，需要剖开腹壁及子宫以取出胎儿的一种手术。那么，何时是剖腹产的最佳时机呢？

对于健康状况良好的孕妇，选择在第39周进行剖腹产是较为理想的。胎儿的器官原则上已经成熟，遭遇阵痛、破水等紧急状况的机会较少。研究发现，这些孕妇中，约有35.8%选择在37周或38周剖腹产，而49.1%则选择在第39周进行。通常，孕期为40周左右，但胎儿在37周时已足月。剖腹产的最佳时机一般是在39周。

二、剖腹产手术前需要做的检查

在剖腹产手术前，需要进行一系列的检查以确定孕妇和胎儿的健康状况。这包括孕妇的体温、呼吸、脉搏、既往病史、肝功能、血压、现在的体检结果、血型、HIV病毒、丙肝、梅毒等。住院时间由医生根据胎儿情况决定，按约定时间在手术前一天住院，以接受手术前的准备。

三、剖腹产的过程

1. 签署手术同意书：这是任何手术前的必要步骤，产妇和家人需接受医生的说明，并在同意书上签字。

2. 术前准备：包括全身检查及必要的化验、备皮等消毒措施、放置导尿管、抽血化验等。

3. 打点滴：避免手术过程中血糖突然降低导致产妇昏迷。

4. 术前：根据产妇情况，医生会采取硬膜外，偶尔也会应用全身。

5. 手术开始：切开腹壁、拉出子宫、切开子宫、拉出胎儿、剥离胎衣、缝合子宫和缝合腹壁。在这个过程中，要特别注意避免损伤血管和其他器官，确保手术过程的安全。

剖腹产手术是一项复杂的手术，需要充分的术前准备和术后护理。对于即将进行剖腹产的产妇来说，了解剖腹产的相关知识，做好心理准备，有助于手术的顺利进行和产后的恢复。剖腹产：产房外的关注与产房内的注意事项

对于剖腹产，许多产妇和家属可能了解不多。这不仅仅是一场手术，更是一场生命之旅。尽管现代医学进步，剖腹产依然是一项需要谨慎对待的医疗行为。在医学界，剖腹产通常仅在产妇和胎儿面临危险时才被采用，对于适合阴道分娩的产妇，医生通常会推荐自然分娩方式。

术后，许多动作都需要特别小心。以下为您揭示剖腹产后的七大注意事项：

一、避免平卧

手术后，效果逐渐消退，伤口疼痛也随之而来。平卧会使子宫收缩引起的疼痛最为敏感。建议产妇采取侧卧位，将身体与床形成约20-30度的角度，这样可以有效减轻移动时对伤口的震动和牵拉痛。

二、适当活动

术后知觉一旦恢复，就应开始尝试进行肢体活动。24小时后，试着翻身、坐起，然后下床慢慢移动。这是因为肠道的活动需要身体活动来刺激，进而促进排气。只有排气后，才能逐渐恢复正常饮食，确保乳汁的分泌。这些活动不仅有助于产妇体力的恢复，还能促进排尿、排便，排除恶露，预防肠粘连及其他部位的栓塞。

三、及时排泄

剖腹产后，由于伤口疼痛，许多产妇不敢用力排便，导致尿潴留和便秘问题。术后产妇应按时大小便，平时多喝水以冲洗尿道预防感染。当膀胱有尿液时，要及时排尿。

四、避免坐浴或盆浴

拆线前，伤口需要保持干燥和清洁。可用温水局部擦洗。若要进行淋浴，需确保伤口得到防水保护。特别需要注意的是，产后四周内子宫颈尚未完全闭合，此时应避免坐浴或盆浴以防感染。但每日的外阴清洁是必要的，特别是侧切伤口的产妇更应重视。

五、合理饮食

剖腹产后，产妇消耗大量能量。需及时补充营养，但避免立即摄入大量高蛋白食物以防胀气。一周后可逐渐摄入高蛋白食物帮助组织修复。避免油腻食物和刺激性食物，多摄取高营养、易消化的食物。

六、避免性行为

产后恶露未净或产后42天内，子宫内的创面尚未完全修复，此时应绝对禁止性行为以防感染。恢复性生活时务必采取可靠的避孕措施以防再次怀孕。

七、注意保温与清洁

产后毛孔张开是“弱不禁风”的时刻。应避免空调等冷风直接吹向产妇以防感冒和留下病根。产妇应保持室内恒温在约25-28℃。另外需注意的是半个月内禁止淋浴或坐浴以降低细菌感染的风险并避免并发症的出现。每天坚持清洗外阴以保持私处的卫生和健康状态是至关重要的。