人们一谈到外向，就会联想到这个人很开朗很活泼，很喜欢和别人交流，而一谈到内向就会感觉这个人很少讲话，不大愿意跟人交流，很多的事情都会憋在心里，因此，很多人认为内向的人容易孤独，其实不然，外向的人也同样会孤独，而且有一种疾病被称为外向孤独症...

其实人的寿命和身体特征息息相关，你知道哪些身体特征是短命的征兆吗? 1、胳膊短。 美国《神经病学》杂志的一项研究称，胳膊短的女性患认知障碍症的可能性增加50%。可以通过下面方法测试：站立，展开双臂与地面平行，量量左手指尖到右手指尖的长度，成年女性...

暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，它会给人的健康带来很多危害。 人进食后，首先食物通过口腔的咬碎、咀嚼后咽入食管，再推入胃内，在胃中，食物与胃内容物彻底混合、储存，成批定量地经幽门输送达小肠。蛋白质在胃内被初步消化，而高脂溶性物质，如：酒精在胃...

世界卫生组织曾指出，走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。从进化论角度看，步行是人类最好的运动。 如果按正确的姿势行走，走路时，人的股三头...

大家都有遇到过这种情况，跑步太猛或者跑步时间过长，肚子会疼。那么为什么跑步肚子会疼呢?下面就跟我整形网小编一起来看看吧。 为什么跑步会肚子疼? 1、缺乏锻炼 右上腹痛多半是由于平时缺乏锻炼引起的。缺乏锻炼的人运动时比训练有素的运动员需氧量多，因...

在临床应用过程中, 有许多药物都有可能带来一定的副作用，而便秘则是众多副作用中的一种。药物所引起的便秘大致从以下几个方面： 一、有些药物能抑制肠道平滑肌蠕动而延长粪便在结肠中的作用下降。 二、有些药物抑制肠粘液的分泌，使粪便在肠道运行时间润滑...

通常情况下，晚上一般几点睡觉才是最健康的?专家建议十点半前预备睡觉，对人的身体健康很有益处。 晚上几点睡觉才是最健康的 正常睡眠是由深睡眠和浅睡眠构成，两者交替泛起，只有深睡眠才是有效睡眠，对消除疲惫、恢复体力起到重要作用，但它在每天的总睡眠...

中药的种类很多，我国很早之前就有了中医，所以中医可以说是已有千年的历史了。中医的用途很广泛，但最主要的就是治病，但是中药治病的方法有很多真，像中药泡澡就是其中之一，那么大家知道中药泡澡应该注意什么事项呢?一起来了解下。 《黄帝内经》中有其有...

脂肪肝不是一种独立的疾病，是由诸多原因造成的。随着人们生活水平的提高和饮食结构的变化，被称为现代人的富贵病的脂肪肝发病率逐年增高，那么，哪些原因可以引起脂肪肝呢?我们一起来了解下。 1.饮酒。 饮酒是引起脂肪肝的常见病因，饮酒致脂肪肝可能是酒精...

白醋泡脚的好处。许多女性朋友钟爱于白醋泡脚，因为这样可滋润美白皮肤，增强弹性。其实白醋泡脚好处还有很多，男女适宜。下面我整形网小编为你介绍白醋泡脚的好处。 1、治疗脚气 每天利用9到10度的白醋进行半小时的泡脚，泡完脚后不要用清水冲洗脚部，直接...

很多女性喜欢在餐后吃点水果，觉得养生保健又解腻。其实，这种做法是不健康的，饭后马上吃水果，很容易影响消化，诱发胃胀气、消化不良等情况。 水果饭后马上吃，变身甜蜜杀手 脂肪、糖和蛋白质是我们在日常食物中的主要成分，据研究，它们在胃里的滞留时间...

肾功能衰竭简称肾衰，这是临床常见的一种疾病，在我国的发病率是比较高的。肾衰可分为慢性肾衰与急性肾衰，导致肾衰的因素有很多，肾衰的危害也是非常大的，我们要做到早发现早治疗。下面就为大家介绍一下慢性肾衰的早期信号。 1、慢性肾衰最早期症状 主要表...

枕头从枕芯材料上来划分，分为木枕、软枕、中药枕、石枕等多个不同的种类。由于一直以来受中草药文化的影响，很多国内的消费者都偏爱中药枕。因为它不仅具有枕头的基本功能，还有一些特殊的功效。银杏叶枕头就是其中的一个代表。那您知道银杏叶的功效与作用...

老人太瘦的六种常见危害 生活中有许多人都认为老年人如果胖了才会导致身体出现异常，其实如果老人的身材过于偏瘦，对于身体健康也很不利，下面为大家介绍老人太瘦的六种常见危害，供大家了解。 易导致体质虚弱 老年人太瘦了身体的新陈代谢和各种生理功能都会...

汗蒸是一种休闲项目，是能量谷热疗的一种，历史悠久，深受民众喜爱，是韩国的一大特色。韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温，人或坐或躺，用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓颜，古代只是贵族或皇室的特权享受，文化渊源深厚。随着韩国文化的流行，汗蒸也紧随韩...

入秋以后，空气干燥，中医把这种气候特点称为燥。秋燥是外感六淫的病因之一，人体极易受燥邪侵袭而伤肺，出现口干咽燥、咳嗽少痰等各种秋燥病症。秋季大量上市的许多新鲜水果，富含人体所需的多种营养物质，具有滋阴养肺、润燥生津之功效，是秋季养生保健的...