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夏季手脚冰凉怎么调理
据了解,夏季手脚冰凉,不少都是因为空调房内温度低,使自身血管收缩,血液回流能力减弱,使手脚尤其是指尖、脚尖等人体末梢部位的血液循环更为不畅,再加上天气炎热不愿运动,会加重这种情况的发生。那么夏季手脚冰凉怎么调理呢? 1、注意穿衣保暖 很多女生...
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经期能不能喝绿茶?
女性经期面临着大量的血液流失,与此同时人体合成血红蛋白的重要元素铁,也随着血液一起流失掉了。据研究,除了人体正常的铁流失外,女性每次月经期还要额外损失1821毫克的铁。因此,提倡女性在此时应多补充些含铁质丰富的食物,如黑木耳、猪肝等,以免造成...
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如何有效防治颈椎病
在这个快节奏的生活环境中,颈椎病已成为一种生活常见病,而教师、编辑、IT工作者等都是颈椎病的高发人群,这与产时间伏案工作、缺少必要运动有很大关系。那颈椎病患者有什么症状? 一、颈椎病患者出现视力障碍。表现为视力下降、眼胀痛、怕光、流泪、瞳孔大...
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脸色暗黄的调理方法
爱美是女人的天性,拥有白皙的肌肤是女人所梦寐以求的,但是由于各种原因,很多女人的脸色暗黄,这样看起来更显老,这样不仅影响了外貌,同时对于心情也是一种很大的打击。那么脸色暗黄怎么调理呢?今天我整形网小编就来和大家一起说说脸色暗黄怎么调理,来了...
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红酒怎么喝更健康
红酒是有生命的艺术品,它的神奇是因为它饱含了鲜活的生命原汁,蕴藏了深厚的历史内涵,绵延了高尚的文化积累。品着红葡萄酒,感受着欢乐,沉醉于神秘,自然是人生难得的美妙意境。当你拿起曲线玲珑、晶莹剔透的郁金香型杯子细细把玩,轻轻摇曳,听着冰块与...
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汗蒸的方法及作用
汗蒸是利用红外线反射原理加温使人流汗,是一种强调高热的物理治疗法。汗蒸也是一种休闲项目,是能量谷热疗的一种,起源于韩国,历史悠久,深受民众喜爱,是韩国的一大特色。 韩式汗蒸是将黄泥和各种石头加温,人或坐或躺,用于驱风、袪寒、暖体活血、温肤靓...
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便秘了怎么办
便秘是生活中比较常见的一种症状,而不是一种疾...
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女人皱纹疯长的9个习惯
皱纹是女人美丽的杀手,开始长皱纹就说明你青春不再,开始衰老。那么,为什么有的女人不到30岁就开始长皱纹了,有的女人三十几岁依旧没有皱纹呢?皱纹是和生活习惯有关的。下面,赶紧来看看会导致皱纹的9个坏习惯。 1、愁眉苦脸 遇到什么事情都不能愁眉苦脸,...
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经常失眠试试中医调气血
在我的意识里,人生最痛苦的事情之一,莫过于失眠,那种翻来覆去睡不着的滋味,可真是一种折磨。睡眠不足,不但会影响第二天的工作,长期失眠更会导致多种疾...
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艾叶泡脚祛宫寒
女性宫寒是妇科疾病中比较常见的一种,宫寒虽然不是什么大问题,但是当女性出现宫寒时也要重视起来,及时暖宫,以免造成更大的麻烦,造成宫寒的原因有很多种,比如平时特别爱吃生冷冰的食物,不注意保暖等,艾叶是治疗妇科疾病中比较常用的药,可以帮助女性...
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男人未老先衰有什么征兆
对男人而言,意识到自己的衰老迹象比粗心没注意要好;意识到以后与朋友探讨自己的感受,比假装不在意为好;而仅仅停留在口头探讨还不够,是否清楚地认识到衰老的种种迹象,提早更有针对性的进行预防更重要。 现象一:视力减弱 排除眼睛本身的问题,这说明血管...
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女人在什么时候容易贫血
因为贫血的原因,脸色就一直很苍白,所以自己从小就很羡慕那些脸色红润的女生。父母也经常买来一些补铁补血的营养品,有些许的效果。后来进入社会,发现很多女性有贫血的现象,有的人严重还会昏死过去,那么女性为什么如此容易贫血呢?下面我整形网小编就带你...
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重阳节老人如何养生
秋季日照减少,气温渐降,花木凋零,在这样的环境里很容易因景触情,产生忧郁、烦躁、凄凉、垂暮之感。可是你知道吗?老年人情绪不畅,会加速生理上的衰老速度,更可怕的是,它还是许多疾病的重要诱因。因此,老年人的心理健康也是重中之重,做子女的也多跟父...
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游泳时如何预防脚抽筋
炎炎夏日,游泳都是很多人喜爱的一个活动项目,但是我们都知道,大多在你毫无防备的时候就会抽筋,这时候的你一定特别扫兴。抽筋看起来好像是不可预测的,但实际上,过度劳累、受伤、脱水或者贫血都可能会导致肌肉痉挛。那么如何避免抽筋呢?下面有几个妙招可...
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眼睛痒是怎么回事
现在生活中很多人会觉得眼睛很痒,掐眼痒是眼睛受刺激需要抓挠的一种感觉。眼痒是眼科病人的主诉症状之一,如果没有其他症状的伴随,仅仅是单纯眼痒,而且和季节有关,或伴有鼻痒、流清涕、打喷嚏等过敏症状,很可能是眼部过敏。那么,眼睛痒是怎么回事呢?...
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夏季如何预防痔疮复发
俗话说十人九痔,夏天一到,天气炎热,出汗多喝水不足,加上休息不好,工作压力大,痔疮发作更多了。专家称,夏季不少人,喜欢边吃饭边喝冰啤酒,尤其在夜市上,几个朋友坐在一起,喝喝酒,聊聊天,的确很享受,但是如果你是个多痔之身,可得要注意切勿贪杯...