孩子头发稀少的食疗方

孩子头发稀少的食疗方

菊花粥粳米100克，加水煮粥，烧至八成时加入菊花末10克～15克，稍煮二成即可，需经常食用。

核桃芝麻粥自米200克、桃仁10克、黑芝麻10克、黑豆10克，同煮成粥。

桂园莲子粥桂园肉10克、莲子15克、大枣10个、梗米50克，同煮成粥。

柠檬汁护发当头发干燥、光泽、有头屑，洗头时加几滴柠檬汁，可使头发乌黑发亮有光泽而少头屑。