怎样治疗脱发和生发

脱发这种现象是大家法体会的痛苦，每次洗头的时候，掉一推头发，梳头的时候掉一推头发，在家里哪哪都是头发，所以很多时候大家都想知道怎么治疗脱发和生发，下面就为大家仔细介绍下怎么治疗脱发和生发。

怎么治疗脱发和生发

小偏方一——将黑豆加水900毫升，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度，。取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。吃法：每次服用5-7克，每日2次，饭后食用，温开水送下。功效：对、、病期脱发等均有疗效。

小偏方二——将黑豆分拣洗净晾干，浸泡在醋坛中密封即可。密封不好会坏的，其浸泡的时间要求较长，一般需半年到一年。时间短效果就差，浸好的醋豆取出后，就可直接食用，每天10粒到20粒。将黑豆放在平底锅内，以中火将黑豆煮至表皮爆开，再以慢火煮大约15分钟。把煮熟了的黑豆放入密实瓶内，加入糙米醋，两者所占的分量大约是1/3及2/3。变凉后将瓶盖封好，待黑豆吸收了醋，膨胀之后便可食用。时间久了醋上面会长膜，可将膜扔掉，如醋浑浊，重新换醋。放置阴凉处或冰箱冷藏保存10天后即可食用。

脱发后不但要用生发偏方生发，还要均衡饮食，不要盲目节食减肥，多吃含蛋白质丰富的食物，多吃鱼类、 肉类、柠檬、红萝卜、芝麻、核桃等，肉类有兔肉、羊肉、鱼类、鸡蛋、动物肝脏等。这些食物对补充维生素B族、E，胆碱、、有益，有利新发再生。脱发后避免熬夜或工作过于劳累，这会令虚火上升，使脱发问题会更为严重，同时使用黑豆生发偏方，更加有助于生发。

怎么治疗脱发和生发的上述只是简单地一些小偏方，但是还有很多方法是可以治疗自己脱发和生发的，不管是什么方法，大家都要坚持使用，因为脱发这种现象毕竟不是什么小事情，有的脱发是一种疾病的发生，建议大家定期检查身体。