哺乳期掉头发怎么办

对于很多产后处于哺乳期的女性来说，都会出现脱发的现象，有的甚至还是比较严重的，因此当哺乳期女性发现自己脱发明显时，总是会感到心情紧张，担心会导致头发越来越少，从而引起秃头影响到自身形象。那么哺乳期脱发是什么原因？要怎么办呢？下面来看看。

产后哺乳期脱发现象实属一种生理现象，它与产妇的生理变化，精神因素及生活方式有一定的关系。

产后哺乳期脱发女性要做好心理调节，注意合理营养及个人卫生，可以有效地减轻脱发，所以哺乳 期女性应保持心情愉快，饮食起居要有规律，少吃过于油腻及刺激性食物，并注意产后头 发的卫生保养，每周用中性洗发液洗头一次，自然晾干，半年内不要烫发。如果严重，或6个月左右脱发现象仍未停止，则要及时治疗。治疗可选择下面的方法：

一、侧柏叶若干。将柏叶阴干研细，以春油浸之。每戟蘸刷头，头发长出后，用猪胆汁人汤洗头。

二、车前草200克，米酷适量。将车前草全草焙成炭，浸入米醋，一周后用该药醋外涂患处，每日2--3次。

三、黑牛胆1个，槐豆适量。将槐豆装入有胆汁的牛胆内装满，浸透槐豆即可，内服。每次9克，每日3次。

四、何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁后去药渣，然后放人大米和冰糖，将米煮成粥即成，食用。本方尤适用于脱发久不愈。

五、猪苦胆1个。将猪苦胆汁倒入半面盆温水中，搅拌后洗头或洗患处，把油脂状清除干净，再用清水冲洗，每日1次。

可见一般不是很严重的产后哺乳期脱发，多属生理现象，一般慢慢经过生活饮食及心态的调节，随着身体慢慢的恢，脱发症状都会得到缓解，而对于一些脱发不止的现象，则要及时选择合适的方法治疗控制，具体可根据情况来选择疗法。