生完孩子脱发严重

生完孩子 后不少女性会出现明显掉头发的现象，有的还掉发很严重，一把一把的掉，让不少新妈妈心惊胆战的，就怕头发掉光。那么对于生完防除后掉头严重要怎么办好呢？如何来调治？生活中又要注意什么？下面来了解一下。

生完孩子 脱发在生活中要注意

一、保持心情愉悦 在孕期和哺乳期一定要保持心情舒畅，避免精神紧张，因为紧张的情绪只能加重脱发的程度。要认识到是一个暂时的过程。不要过度害怕、、，甚至精 神崩溃，以免形成恶性循环，导致精神性脱发。

二、注意饮食 应加强营养，不能挑食、偏食和忌口。新鲜蔬菜、水果、动物性蛋白质、海产品、豆类、蛋类等，以满足头发及身体对营养的需要。

三、注意护理头发

1、选用性质温和，适合自己的洗发用品，定期清洗头发。

2、经常用木梳梳头，或者用手指有节奏地按摩、刺激头皮，可以促进头皮的血液循环，有利于头发的新陈代谢，加速新发的生长。

产后脱发大多属生理现象，如不严重的话，须特殊治疗，通常在半年至9个月时间内会自行停止并逐渐恢；如脱发严重的话，可在医生指导下服用、B族维生素等药物，再配合一些中药像养血益发汤治疗。

1。中药内治可选用或加味四君子汤。益香当红膏选用红参、、当归等制成煎膏剂；加味四君子汤选用中药人参、白术、茯苓、炙甘草、熟地等，煎汤剂服用。

2。中药外用用中药菊花、蔓荆子、干柏叶、川芎、桑白皮根、白芷、细辛、旱莲草等，煎水外洗。

3。食膳疗法将中药菟丝子、茯苓、石莲肉、黑芝麻、紫珠米等，用旺火煮开后加适量水， 用微火煮成粥，加少许食盐食之。每日1～2次，可连服10～15日。此粥滋补肾阴健脾，适用于脾的脱发者。

可见生完孩子掉头发是女性常见的一种现象，多属正常症状，而对于脱发严重的新妈妈，则建议要注意做好生活饮食的调理， 可以配合一些药物来治疗，以减轻控制脱发，慢慢让头发随着身体的恢复回复到正常状态。