最近脱发严重怎么回事

头发是我们的仪表中重要的部位，对我们每个人的意义至关重大，但是可能是随着人们生活工作的压力过大，很多的朋友的脱发很严重，那么今天就为大家介绍几种治疗脱发的方法的介绍！

具体方法如下：

首先用生姜切片与构杞（适量）同煮，稍微多煮一会儿， 取汁待用。然后将头发洗干净用煮的汁擦拭发根，然后用毛巾包上，保持半个小时后再打开晾干，过半天后再用清水将头发洗干净，（我一般是晚上洗， 等干了后就直接睡觉了，等第二天一早起来再用清水冲洗） ，用这种方法坚持一个月就不再掉发了。

比例适当，用的比例是10片生姜，一小把枸杞， 煮出来的水有一咖啡杯就可以了。

人们每天梳头时，都要掉一些头发，这是新陈代谢现象，平均每天掉几十根头发是正常的。早春和秋末季节，女性由于荷尔蒙的分泌，生理状况不易保持平衡，有时一天掉百把根头发也不必担心。但若不是这些情况，脱发远远大于此数，就应引起重视了。

一般来说，女性脱发的原因主要有以下几个方面：

1。产后 由于怀孕时体内分泌出大量的女性荷尔蒙，所以头发有充足的成长激素。而产后由于荷尔蒙分泌突然减少，头发自然而然就会大量脱落，不过这种现象在产后6个月左右就会恢正常。

2。高烧 高烧也会损坏发根组织，使头发大量脱落，特别是持续高烧，对发根的损坏尤为厉害，不过，在6个月左右后也能恢复正常。

3。压力 现代社会生活节奏的加快和竞争的激烈，易使人背负日益沉重的压力。据研究，压力与脱发有密切关系，还会加速人的衰老，使皱纹增加。对此，惟一的对策便是及时卸下重负，让自己彻底放松起来。

4。节食 节食使头发缺乏充足的营养补给，头发如缺少铁的摄入，便会枯黄泽，最后的结果必然导致大量脱发。因此，要均衡营养，不要盲目节食减肥。

5。避孕药 长期服用避孕药的女性也会出现脱发现象，一旦停服，脱发症状可消失。

6。烫发、染发过频 频繁地烫发和漂染，会对头发造成损害以至脱落。因此，不可烫发过频或滥用染发剂。

7。发型影响 扎得过紧的马尾辫、羊角辫和麻花辫以及将头发束得紧紧的卷曲带，长久都会损害发根造成脱发。

8。疾病影响 某些疾病或先天性疾病所致，皮脂腺分泌过多或皮脂腺分泌性质改变都可引起脱发。

此外，针对女性脱发部位大多集中在前额及两侧，发型师建议在梳头时不要用力将梳子向后方拉扯，吹风时间不要过长，否则极易破坏头发的自然保护层，使头发干枯易断。

解决脱发问题的方法有：

1。药物治疗。

2。手术植发。 

3。戴假发。 

4。适当的护发和整发。 

5。补充铁质。经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。 

6。补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。 

7。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。 

8。补充质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。

9。补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。