女性头顶头发稀少
头发对于女性来说是很重要的,一头浓密的头发可为女性增添不少风采,而在现在的社会,不少女性却出现头顶头发稀少的现象,那么这是什么原因引起的?要怎么来防治呢?一起来了解一下。
女性头顶头发稀少是因为身体里面缺少维生素,那么就需要及时的补充维生素,平时多吃些水果蔬菜等维生素含量比较高的食物,就会有所改观了,充足的睡眠,和正确的护理头发的方法也是不可缺少的,经常熬夜加班的朋友就对头发的生长极其不利。
女性头顶头发稀少多是脱发引起的,原因如下
1、环境污染人类生活的环境日益恶化,空气污染、水污染使人大量吸收有毒物质,使机体内分泌系统、免疫系统遭到破坏,破坏头发健康,造成头发脱落。这是脱发的原因。
2、不良习惯由于竞争激烈,使中国多少代形成的日出而作、日落而息的习惯彻底被打破,被迫的加班,过多的应酬,大量吸烟饮酒,频繁的夜生活,使身体各类机能遭到破坏,据研究夜间12点至2点是长头发的时间,生物钟的破坏,生活节奏被打乱,缺觉,使头发得不到正常的养分和休息,积劳成疾,造成脱发,这也是脱发的原因。
3、不良饮食人们生活水平提高了,饮食结构发生了变化,谷类、青菜类食品减少,脂肪、蛋白质类食品增加,刺激性食品增加,粗粮减少,细粮增加,使体内营养不均衡,机体的消化吸收系统难以适应,造成脾胃湿热,引起紊乱,造成脱发。
4、养护不当过度使用洗发护发用品,或使用碱性过强、质量低劣的洗发护发用品,不当烫发、染发、洗发、梳发、吹发等均会对头发造成伤害,引起脱发。这也是脱发的原因。
处理方法
1、掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。
2、充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。
3、选用对头皮和头发刺激性的无酸性天然洗发剂,或根据自己的发质选用。不用塑料梳子,最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷,既能去除头屑,又能按摩头皮,促进血液循环。
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