掉很多头发的原因

大部分人在洗头的时候头发都喜欢掉落，其实掉几根头发倒是正常的，如果大把的脱落的话就要引起重视了，应该及时进行有效的治疗。导致头发脱落的原因其实是很多的，不同的原因其方法是不一样的，大家看看下面的相关介绍吧。

那么洗头的时候掉很多头发是什么原因呢？人的头发犹如禾苗，当干旱或养分不足时，枯萎衰败易脱落的现象就不可避免的出现了。几乎所有的脱发和发质问题最终都可以归结为头发的营养补充和代谢问题。脱发就是一种人体营养自我平衡机制启动的表征。

营养供应不足时，头皮就要“裁员”掉一部分头发以达到营养供求平衡，就出现了洗头的时候掉很多头发的现象。营养供应继续不足时，“裁员”就不会停止。只有补充头发所需要的营养物质来解决脱发问题才是根本有效的办法，因为头发是一种不断的生长发育的人体组织，也需要吸收营养才能保证正常的生长发育。只要路子对了，洗头的时候掉很多头发这个问题并不难解决！

1、是缺乏维生素B2，维生素B2的功能是保护皮肤新陈代谢正常，有很多掉头发的人最后查出来都是缺维生素B2，应多吃动物肝脏，奶类，大豆，蛋类食品补充。

2、是遗传因素导致，掉头发和头发少都是很容易遗传的。

3、掉头发和肾有关，平时多吃黑色的食物。例如：黑芝麻，木耳，黑豆等。

4、染发 烫发 会影响毛囊的生长能力 会脱发断发。

研究表明，正常人每天会掉50根左右的头发，但当您洗头时发现脱发数剧增，就应当警惕了。别以为症是先天性的，除了遗传因素，还有多种原因会导致脱发，甚至秃头。

洗头的时候掉发严重是什么原因导致的呢？以上几点就是详细的介绍了，所以说大家在日常洗头的时候一定要轻柔，而且要保持头皮清洁，注意 饮食均衡，多吃富含维生素的食物，若是发现头发大量脱落就需要及时治疗。