怎么让头发长得密

头发少对于个人形象是有一定的影响的，尤其是对于女性来说，一头浓密乌黑发亮的头发会让女性更添魅力，那么对于一些因脱发而导致头发少的人来说，要如何来让头发长得密长得多呢？下面来给大家介绍一下。

头发少想变密的话，可以用生姜类洗发水洗头，然后配合按摩头皮来促进血液循环 ，同时注意饮食调理，多吃一些对头发生长有利的食物，如黑豆 海带 之类的。

也可以直接用生姜来帮助长发，可在每次洗好头后用生姜擦头皮发根，这样不但能生发防脱，而且还能让头发更乌黑。因为生姜片经常擦头皮发根可以促进血液的循环，促进头发的生长。

要想头发健康，就要多补充营养，头发的主要成份是 蛋白质，如果头发缺铁和蛋白质，头发健康就会受损，就会出现变黄及分叉的现象，所以平时要多吃以下食物：

蛋白质食物，如蛋奶，瘦肉，豆类等食物，还有就是蔬果以及一些含维生素B6、维生素E的食物，这些对于预防和促进头发生长都有很好的作用。像花生、豆类、香蕉之类的，都可以选择。

想头发长得密也可以试试下面的小方法：

1、用两种不同牌子的洗发精轮流着洗头。

2、常洗头，以保持头发头皮的清洁。

3、常梳头发，可以倒着梳，这样对头皮的血液循环和生长有帮助。

4、常按摩头皮， 让血液加速循环至头部，这样可促进头发的成长。

5、小偏方洗头：如用生姜和高梁酒混一起洗头或是用葡萄柚皮挤汁洗头，可生发。

怎么让头发长得密？以上这些小方法就有一定的效果，同时平时要做好各方面的护理工作，从饮食，生活习惯各方面来做起，这样才能让头发更健康，生长得更好更密，良好的生活饮食习惯，配合一些护发小偏方，相信头发会越长越好越长越密的。