吃什么可以治疗脱发

在我们身边有很多人都被脱发困扰着，脱发如果严重的话是十分影响美观的，有的甚至还会秃头，这对患者的身心造成的打击都是巨大的，所以怎么治疗脱发是很多人都很关心的问题，那吃什么可以治疗脱发呢？一起看看下面的介绍吧。

1、葵花籽适量，炒食，常用。

2、黑豆，中医认为毛发发孕育于肾，当肾亏损之时，头发就会脱落。而中医认为黑豆入肾，是补肾的最好的非贵族药物。所以，在脱发之后，可以以黑豆为原料制作各种药膳以补肾从而促使脱落的头发重新生长出来，但是大家要注意黑豆和黑芸豆的区别，以免误用黑芸豆而达不到治疗的效果。

3、核桃12个，枸杞子60克，黑豆240克，何首乌60克，熟地50克，山萸肉50克。先将枸杞子、何首乌、熟地、山萸肉加水煎取浓汁后去渣，再将核桃、黑豆加入浓汁中煎煮，至核桃仁糜烂于此汁中并被黑豆吸收，然后烘干。每次服6～9克，每日2次，早晚空腹服。有助于头发生长。

4、海带250g，紫菜120g，按你的口味制成菜，常食，对脱发治疗有疗效。

5、海带丝拌芝麻酱当菜吃，可防头发衰老，预防脱发的发生。

6、大米60g，枸杞子15g。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥。一天2次服用，一疗程为7天。

7、首乌，在不少治疗脱发的药方的配药中有首乌，但是，由于首乌还有其他的药效，所以一般都是医生配合其他药物使用，而不单独食物，以免药效把握不准而危害健康。

如果你也有脱发的困扰，那么就多吃以上食物吧，以上这几种食材都具有很多的乌发、生发的功效，脱发患者若是多吃是很有帮助的。另外现在可以植发的医院也是很多的，如果你有这方面的需要可以到正规的整形医院咨询。