6个长头发最快的办法促进头发快速生长

拥有百变的发型是很多女孩子梦寐以求的美丽。，很多时候，很多漂亮的发型都需要头发有足够的长度才可以做得出来。这个时候，那些短发的MM们就特别希望自己的头发能够快速长长。今天，就为大家分享6个可以让头发快速生长的办法

根据研究，在正常情况下，我们的头发每日生长约0.3毫米，3天长1毫米左右。一年大概是13.8厘米。这样的速度实在是太慢。不过，只要我们在日常生活中护理头发的时候多花费一些小心思，我们的秀发就会长快很多呢！

1、黑芝麻磨粉到超级市场选购不加糖的黑芝麻粉，每天一汤匙即可。最好能够把芝麻粉当作早餐，一个月后，头发的生长速度就可以明显的发现变快。不宜食用过多，否则会引起。

2、啤酒护发先将头发洗净，擦干，然后将啤酒均匀地涂搽在头发上，并进行揉搓按摩，使其渗透根。10分钟后用清水洗净，这样不仅使头发光亮，而且能防止头发干枯脱落，促进头发生长。

3、醋蛋护发先在洗发液中加入少许蛋白，调匀后洗发，并轻轻按摩头皮。然后洗净，用新鲜蛋黄调入少量醋，使其充分混合，顺发丝慢慢涂抹，用湿毛巾包1小时，再用清水洗净。头发不但被醋滋润还能吸收鸡蛋里的蛋白质，营养加倍，生长速度自然加倍！

4、经常洗头两种不同牌子的洗发精交替使用。经常梳头发，头发可倒着梳，对头皮的血液循环和生长有帮助、按摩头部或倒立或双腿靠墙抬高，能让血液加速循环至头部，促进头发的成长。

5、游泳时水能滋润按摩头部，经常游泳会让头发长得快速且浓密。

6、保持良好的饮食习惯，不要偏食，可多摄取蛋白质（如肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。

以上就是今天要为大家分享的六个可以帮助大家的头发快速生长的方法。这些方法操作起来很简单的，几乎不费吹灰之力，只要你在日常生活中多花费一些小心思就可以啦！