妇女脱发怎么治疗?
毛发种植 2017-07-12 08:56毛发种植www.wozhengxing.cn
心理治疗
保持乐观积极的心态,心情的愉悦,能让的头发更加乌黑亮丽。掉头发一部分原因是取决于基因,一部分原因是取决于近期的压力,所以不管是怎样的心情,遇到怎样的困难,都不应该拿别人的错误惩罚自己。
食疗法
多蛋白和维生素。平常要经常食用富含有蛋白质、微量元素、维生素等食物,也应该避免辛辣、油炸等刺激性食物,以及精制糖和面粉类,这些食物都不利于头发的生长。
黑芝麻加大米熬。取用黑芝麻250克捣碎后,加入粳米后熬成粥食用即可,这种食疗法一定要长期保持。黑芝麻中含有大量的维生素,针对药物性脱、疾病脱发等良好的作用。
按摩法
早晨起床以及睡觉前,都可以用双手揉搓头皮,从前额经头顶到枕部每次2~4分钟,每分钟来回揉搓30~40次,以后逐步延长到每次5~10分钟。只要长期坚持下去,待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用。
橄榄油治脱发
橄榄油中富含有维生素B、E,将其涂在头皮上进行按摩,直到充分吸收。用头巾或者浴帽包住,一个小时之后,用中性洗发水洗干净。此防止脱发,还有预防头皮屑的作用。
保证睡眠
工作学习了一天,脑袋处于紧张的状态,晚上充足的睡眠才能让皮肤、头皮的新陈代谢保持正常。每天晚上10点到2点,这段时间保证睡眠,能帮助减少脱发的发生,让你的毛发保持优良的状态。